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Das Sanskrit- Wort „Yoga“ bedeutet „Einheit, Vereinigung“, ein harmonisches Zusammenspiel von Körper und Geist in allen Aspekten des Lebens. Das Ziel von Yoga ist: körperliches Wohlbefinden, Glück, innere Zufriedenheit und Gelassenheit wiederzuerlangen.

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Aktuelles

Eigenschaft des Monats: "Dhyana"

Dhyana (Sanskrit: ध्यान dhyāna n.) Meditation; Nachsinnen; innere Schau; Versenkung; Nachdenken, Betrachtung, Andacht. Dhyana im Sinne von Meditation ist eines der acht Angas (acht Glieder) im Raja Yoga System. Dhyana ist ein sächliches Sanskrit Substantiv und kann ins Deutsche übersetzt werden mit das Sinnen, Nachdenken, Betrachtung, Andacht.

Auf Dharana folgt Dhyana. Dieser Zustand wird auch als Meditation bezeichnet. In Dhyana wird die Konzentration mühelos. In diesem Zustand erfahren wir das Sein jenseits von Raum und Zeit und somit das Gefühl der Einheit (Yoga)!